jueves, 3 de diciembre de 2009

La reflexión de la semana...

Te dejamos a continuación la reflexión de la emisión N°17 de la Segunda Temporada de TENEDOR LIBRE, del jueves 3 de Diciembre de 2009, a manos de Estela Có...

VIVIR POR ELECCIÓN

(reflexión tomada de un Artículo de Diciembre de 2007 escrito por Jennifer Hoffman: intuitiva, sanadora espiritual, mentora, maestra y autora. )

¿Qué eliges pensar por la mañana al levantarte?
¿Eres consciente que puedes hacerlo? digo... elegir qué pensar...
¿Te conectas con tu propósito de bien-estar? ¿ó simplemente permites que se te agolpen en la mente todos los pensamientos a los que tú llamas "problemas"?

Todo en nuestra vida es un resultado. El resultado de una elección que hicimos en algún punto en el tiempo, incluyendo nuestra elección de estar en el planeta en este momento. Cada aspecto de nuestra realidad, desde las personas que elegimos como nuestros amigos hasta lo que comeremos en la cena de esta noche: es una elección. No existen elecciones grandes o pequeñas, no existen elecciones insignificantes y no existen elecciones accidentales. Ya sea que elijamos consciente o inconscientemente siempre estamos haciendo elecciones. Mientras que con frecuencia no somos conscientes de lo que elegimos, de lo que sí somos conscientes es de los resultados que obtenemos. Y prueba de ello es que juzgamos los resultados como buenos o malos, correctos o incorrectos y los juzgamos con muchas cosas fuera de nosotros, incluyendo la mala suerte, el mal momento, otras personas, pero con frecuencia no vemos la fuente real... las elecciones que hicimos.

Nuestras elecciones caen en dos categorías: conscientes o inconscientes. Las elecciones conscientes son las que consideran cada aspecto en el que podamos pensar y después, dejan una apertura para que ocurra lo milagroso. Tampoco tenemos expectativas de nuestras elecciones porque sabemos que el mejor resultado posible es lo que ocurrirá. De esta manera, estamos eligiendo sin limitaciones. Aquí también permitimos la posibilidad de que ocurra un pensamiento nuevo y diferente, en donde usamos el pasado sólo como una herramienta para crear resultados diferentes de los que hemos experimentado anteriormente. No consideramos el concepto de falla o errores, sino que usamos lo que hemos aprendido para guiar nuestras elecciones y producir resultados diferentes.
Elegir conscientemente es el mejor uso de nuestro poder. Por lo que, hasta que no seamos conscientes de nuestra habilidad para elegir y de la posibilidad de elección, elegimos inconscientemente. En este nivel podemos no estar conscientes de que tenemos elecciones disponibles para nosotros. Esto puede suceder cuando nos enfrentamos con una situación difícil o cuando nos sentimos impotentes. Desde una posición impotente no podemos ver más allá de un resultado o de una solución así que hacemos la elección basados en información limitada. Y el resultado es uno que nos limita de alguna forma o del que nos arrepentimos más adelante.

¿Quién hace elecciones por nosotros? Podemos hacer elecciones por nosotros mismos pero, con frecuencia, permitimos que los demás las hagan por nosotros. Hacemos esto eligiendo de creencias y percepciones pasadas, permitiendo que lo que los demás hayan dicho o hecho no recuerden nuestras decepciones y fallas de nuestro pasado. Aquí estamos eligiendo inconscientemente, sintiendo que no importa lo que hagamos en una situación: no funcionará para nuestro beneficio o que fallará de alguna forma. A veces nos damos por vencidos, permitiendo que otros hagan lo que quieran y después seguirlos nosotros. Generalmente ni siquiera estamos conscientes de que estamos dándole a los demás la habilidad de hacer elecciones por nosotros. Vemos los resultados de estos tipos de elecciones cuando recibimos el mismo resultado una y otra vez.

Si no nos damos cuenta de que constantemente estamos haciendo elecciones con cada pensamiento que tenemos y palabra que decimos podemos preguntarnos qué está sucediéndole a nuestra realidad cuando las cosas de repente parecen cambiar o salirse de control. Este es el resultado de elecciones que estamos haciendo y que podemos controlar estos eventos siendo conscientes del poder de nuestras palabras y pensamientos. Cada palabra y pensamiento tiene una energía creativa apegada a ellas. Hasta que hacemos las conexiones entre esta energía, nuestras elecciones y los resultados, podemos sentirnos impotentes. La palabra clave a recordar sobre nuestras elecciones es la Responsabilidad - somos responsables por nuestra realidad y por lo que sucede en ella. Todo fluye desde las elecciones que hacemos, incluso si no nos damos cuenta de que estamos eligiendo.

La clave para hacer elecciones que nos den los resultados que queramos es entender el concepto de estar en el momento presente. Cuando estamos en el presente, no estamos preocupados con el pasado y con lo que sucedió entonces. El pasado se convierte en un evento, una instantánea del resultado de una elección y podemos usar esa información sólo para hacer elecciones diferentes en el momento presente. De esta manera, evitamos usar los resultados que obtuvimos en el pasado para poder crear algo diferente en el futuro. Si una elección se nos presenta múltiples veces, simplemente, es una oportunidad para que elijamos algo diferente.

¿Estamos conscientes de las muchas áreas diferentes de elecciones que están disponibles para nosotros? Podemos elegir alegría, abundancia, amor o paz. También podemos elegir pena, carencia, miedo, impotencia y discordia. Lo que decimos y pensamos de nosotros mismos, de los demás y de nuestra realidad crea elecciones de las que podemos no estar conscientes. Sabemos lo que hemos elegido cuando experimentamos los resultados. Ya sea que veamos los resultados como buenos o malos, dañinos o benéficos, recordando que elegimos esto nos recuerda que la vida es una elección y siempre estamos eligiendo. ¿Cómo cambiamos nuestra realidad? Cuando hacemos elecciones diferentes, así elegimos conscientemente en lugar de inconscientemente, mantenemos nuestro enfoque en el presente en lugar del pasado y, recordamos que hay poder en todo lo que pensamos y que todo tiene un efecto.

Estar conscientes de nuestro poder para hacer elecciones y elegir cada aspecto de nuestra realidad nos permite a cada uno crear la realidad de nuestros sueños eligiendo conscientemente de manera exacta lo que queremos y después observar cómo ocurren las manifestaciones, saber que manifestaremos cada momento de nuestra realidad desde nuestras elecciones y cualesquiera que sean los resultados que logremos, son nuestra Responsabilidad.

La reflexión de la semana...

Te dejamos a continuación la reflexión de la emisión N°16 de la Segunda Temporada de TENEDOR LIBRE, del jueves 26 de Noviembre de 2009, a manos de Estela Có...

La vida como un espejo o el poder del espejo de las relaciones...

Hace un par de años atrás, alguien me hizo llegar esta reflexión y, hoy, con algunas de mis intervenciones en el texto, quiero compartirla con todos ustedes desde la otra mirada en tenedor libre:

Todos somos extensiones del campo universal de energía, distintos puntos de vista de una única entidad. Esto implica ver todas las cosas del mundo, a todas las personas del mundo, y darnos cuenta de que estamos mirando otra versión de nosotros mismos. Tú y yo somos lo mismo. Todo es lo mismo. Todos somos espejos de los demás y sería muy bueno para todos aprender a vernos en el reflejo de las demás personas. A esto se llama espejo de las relaciones. A través del espejo de una relación, descubro mi yo no circunscrito. Por esta razón, el desarrollo de las relaciones es la actividad más importante de mi vida. Todo lo que veo a mi alrededor es una expresión de mí mismo.

Las relaciones son una herramienta para la evolución espiritual cuya meta última es la unidad en la conciencia. Todos somos inevitablemente parte de la misma conciencia universal, pero los verdaderos avances tienen lugar cuando empezamos a reconocer esa conexión en nuestra vida cotidiana.

Las relaciones son una de las maneras más efectivas para alcanzar la unidad en la conciencia, porque siempre estamos envueltos en relaciones. Piensa en la red de relaciones que mantienes: padres, hijos, amigos, compañeros de trabajo, relaciones amorosas. Todas son, en esencia, experiencias espirituales. Cuando estás enamorado, romántica y profundamente enamorado, tienes una sensación de intemporalidad. En ese momento, estás en paz con la incertidumbre. Te sientes de maravilla, pero vulnerable; sientes cercanía pero también desprotección. Estás transformándote, cambiando, pero sin miedo. Te sientes maravillado. Ésa es una experiencia espiritual.

A través del espejo de las relaciones, de cada una de ellas, descubrimos estados prolongados de conciencia. Tanto aquellos a quienes amamos como aquellos por quienes sentimos rechazo, son espejos de nosotros. ¿Hacia quiénes nos sentimos atraídos? Hacia las personas que tienen características similares a las nuestras, pero eso no es todo. Queremos estar en su compañía porque subconscientemente sentimos que al hacerlo, nosotros podemos manifestar más de esas características. Del mismo modo, sentimos rechazo hacia las personas que nos reflejan las características que negamos en nosotros. Si sientes una fuerte reacción negativa hacia alguien, puedes estar seguro de que tú y esa persona tienen características en común, características que no estás dispuesto a aceptar. Si las aceptaras, no te molestarían.

Cuando reconocemos que podemos vernos en los demás, cada relación se convierte en una herramienta para evolución de nuestra conciencia. Gracias a esta evolución experimentamos estados extendidos de conciencia.

La próxima vez que te sientas atraído por alguien, pregúntate qué te atrajo. ¿Su belleza, gracia, elegancia, autoridad, poder o inteligencia? Cualquier cosa que haya sido, sé consciente de que esa característica también florece en ti. Si prestas atención a esos sentimientos podrás iniciar el proceso de convertirte en ti más plenamente.

Lo mismo se aplica a las personas hacia las que sientes rechazo. Al adoptar más plenamente tu verdadero yo, debes comprender y aceptar tus características menos atractivas. La naturaleza esencial del Universo es la coexistencia de valores opuestos. No puedes ser valeroso si no tienes a un cobarde en tu interior; no puedes ser generoso si no tienes a un tacaño; no puedes ser virtuoso si no tienes la capacidad para actuar con maldad.

Gastamos gran parte de nuestras vidas negando este lado oscuro y terminamos proyectando esas características oscuras en quienes nos rodean. ¿Has conocido personas que atraigan sistemáticamente a su vida a los sujetos equivocados? Normalmente, aquéllas no comprenden por qué les sucede esto una y otra vez, año tras año. No es que atraigan esa oscuridad; es que no están dispuestas a aprobarlas en sus propias vidas. Un encuentro con una persona que no te agrada es una oportunidad para aceptar la paradoja de la coexistencia de los opuestos; de descubrir una nueva faceta de ti. Es otro paso a favor del desarrollo de tu ser espiritual. Las personas más esclarecidas del mundo aceptan todo su potencial de luz y oscuridad. Cuando estás con alguien que reconoce y aprueba sus rasgos negativos, nunca te sientes juzgado. Esto sólo ocurre cuando las personas ven el bien y el mal, lo correcto y lo incorrecto, como características externas.

Cuando estamos dispuestos a aceptar los lados luminoso y oscuro de nuestro ser, podemos empezar a curarnos y a curar nuestras relaciones. Todos somos multidimensionales, omnidimensionales. Todo lo que existe en algún lugar del mundo también existe en nosotros. Cuando aceptamos esos distintos aspectos de nuestro ser, reconocemos nuestra conexión con la conciencia universal y expandimos nuestra conciencia personal.

Las características que distinguimos más claramente en los demás están presentes en nosotros. Cuando seamos capaces de ver en el espejo de las relaciones, podremos empezar a ver nuestro ser completo. Para esto es necesario estar en paz con nuestra ambigüedad, aceptar todos los aspectos de nosotros. Necesitamos reconocer, en un nivel profundo, que tener características negativas no significa que seamos imperfectos. Nadie tiene exclusivamente características positivas. La presencia de características negativas sólo significa que estamos completos; gracias a esa totalidad, podemos acceder más fácilmente a nuestro ser universal, no circunscrito.

Una vez que puedas verte en los demás, será mucho más fácil establecer contacto con ellos y, a través de esa conexión, descubrir la conciencia de la unidad. Éste es el poder del espejo de las relaciones

domingo, 22 de noviembre de 2009

La reflexión de la semana...

Te dejamos a continuación la reflexión de la emisión N°15 de la Segunda Temporada de TENEDOR LIBRE, del jueves 19 de Noviembre de 2009, a manos de Estela Có...

¿Cómo emplear conceptos de la Física Cuántica para construir la Paz?

Dicen, quienes se dedican a despertar la conciencia en otros, que apenas el 1% de la población está enterada y cree en esto de que es posible utilizar conceptos de la física cuántica para crear la Paz... Hoy, desde la otra mirada en tenedor libre, intentaremos que ése porcentual se incremente, se expanda....

A ver: este planteo no tiene que ver con una religión sino con física cuántica... ó en tal caso, no asociar ésta propuesta con ninguna religión en particular, pero sí remitirnos al verdadero significado de la palabra religión, es decir, ver a la religión como un sistema de la actividad humana compuesto por creencias y prácticas acerca de lo considerado como Divino o Sagrado, tanto personales como colectivas, de tipo existencial, moral y espiritual.

Ya está demostrado por científicos de varias nacionalidades y países que 'tanto todo lo bueno como lo malo que existe en el mundo es producto de nuestra mente'. En un experimento que se realizó el último verano en una ciudad norteamericana, se demostró que el poder de la mente, a través del pensamiento de 4.000 personas que se juntaron para pensar en positivo, logró disminuir el porcentaje de criminalidad en un 35% en ese verano.

También se sabe que la Madre Teresa de Calcuta fue invitada en varias ocasiones a marchar en manifestaciones en contra de la guerra... a lo que ella contestó...

- Yo no marcho allí... Invítenme a marchar a favor de la paz y yo iré, pero no me nombren esa palabra.

Es decir, cada vez que manifestamos algo con nuestro pensamiento y/o con nuestras palabras estamos dándole poder - para bien ó para mal- a ese movimiento ó persona.

Mientras más nos enfrascamos en pensar acerca de la inseguridad y los innombrables, más poder le damos a ellos...

Alto! Espera, ni se trata de ignorarlos, ni de aislarte de la realidad... no

Se trata de mantener tu mente y tus deseos diciendo:
Quiero la paz y la tranquilidad en mi país...

Solamente eso.

Abandona tu actitud de vivir despotricando, ni te la pases envenenándote con las noticias: déjate en paz a ti mismo, y en cada ocasión que puedas a lo largo del día, solo dí:

Quiero la paz y la tranquilidad en mi país...

¿Ustedes sabían que ... Durante la Segunda Guerra Mundial, UN CONSEJERO del Primer ministro Sir Winston Churchill, organizó a un grupo de personas para que a determinada hora, todas las noches, oraban en forma colectiva por la paz, y la seguridad de los ingleses. ¡Esto tuvo un efecto asombroso porque el bombardeo terminó!!!.

Este es el real poder de la oración... si te concentras en la Paz podrás ver como Dios obra y restaura ante lo imposible.

Haz como la Madre Teresa: no le des poder a los pensamientos oscuros, dale poder a tus pensamientos de luz para que se conviertan en realidad.

Si no lo crees, no importa, igual te invitamos a pensar tantas veces como quieras, en el día y en la noche: 'Quiero la paz y la tranquilidad en mi país'

Sólo con eso te harás y nos haremos el mayor de los favores.

Todo el tiempo que utilizas en pensar y criticar a los otros ahora utilízalo a tu favor: piensa en la Paz.

Sí, ya se, dirás: pero si ellos hacen lo mismo se quedarán para siempre.
No, eso no sucederá porque nada puede más que el Poder de la Luz.

La oscuridad está fracasada ante el Poder de la Luz.
Piensa en este ejemplo: es muy, muy fácil alumbrar (con una vela, una linterna etc.) cualquier lugar por oscuro que sea...

Te invito a hacer una pequeña prueba, (no pierdes NADA y seguramente ganaremos muchísimo).
Todos los días antes de acostarte, cualquiera que sea la hora, imagina en tu pensamiento que te estás felicitando a ti mismo(a), a tus amigos y familiares porque todo esta mejor en nuestro pais.
Solo visualízate por dos minutos (ó más) muy alegre, porque cada dia surgen actividades para nuestro bien.

Nada, no digas nada, no digas la forma en que sucedió... déjale eso al Universo. Él todo lo arregla si tú se lo permites. Solo imagínate a ti mismo(a) pensando que todo sale perfectamente bien. Que estás lleno(a) de alegría porque todo volverá a la normalidad, a la paz.

EL PODER DE NUESTRO PENSAMIENTO UNIDO ES MAS FUERTE QUE NINGÚN PENSAMIENTO OSCURO.

Es demasiado fácil... tan fácil como tomar el control de tu propio pensamiento... ¿Verdad que podemos contar contigo? ... seguro que sí!... GRACIAS!!!

La reflexión de la semana...

Te dejamos a continuación la reflexión de la emisión N°14 de la Segunda Temporada de TENEDOR LIBRE, del jueves 12 de Noviembre de 2009, a manos de Estela Có...

"SOMOS RESPONSABLES EN UN 100% DE TODAS NUESTRAS EXPERIENCIAS"

¿de todas? ¿de todo lo que experimento? ...
Bueno, ya lo hemos hablado en la Otra mirada, tal vez, infinidad de veces y difícilmente nos cansemos de hacerlo... recientemente, hablamos del don de la palabra y hoy te decimos que, si decides aumir que tienes este don, sí, eres responsable de tu vida ó, en otras palabras de cómo experimentas tu vida... y también hemos reiterado que el don de la palabra tiene, como una moneda, dos caras:
responsabilidad/libertad...

Creo que todos, y desde luego me incluyo, somos responsables en un 100% de todo lo nos ocurre en la vida. Y ésta creencia, a su vez se sustenta en otra sobre la cual hablábamos el pasado jueves: lo que uno cree... CREA...

Es decir, lo que pensamos de nosotros mismos y de los otros, termina siendo verdad (para uno y, muy probablemente, para el otro)... porque cada cosa que pensamos está creando nuestro futuro... es tan importante el presente.... ¿cómo era la frase que dijiste Maxi el otro día? me permito tomarla y repetirla: El pasado... pasó, y el presente, es una hoja en blanco en donde me pongo a escribir mi futuro...

Por eso te/me pregunto: ¿en qué piensas más asiduamente? ¿a qué pensamientos prestas más atención? ¿estás siempre pensando en el pasado? ¿en lo que crees que fue? ¿en lo que hubieras querido que fuera y no sucedió?

Bien, te hablé de la responsabilidad pero, hablemos de la libertad... sí, eres libre de elegir (si aceptas ser responsable)... Cada uno es libre de creer y crear sus propias experiencias con lo que piensa y siente... (uno elige todo el tiempo, consciente e inconscientemente)... aquello en lo que pensamos y las palabras que decimos crean nuestra realidad.

En el párrafo de la página 85 de mi libro, "Palabras desde el alma"... "Para animarse al cambio" digo: hazte cargo de tus pensamientos, palabras y acciones... y construye tu cielo mientras vivas...

Si estás vivo, y me estás escuchando del otro lado, es a eso a lo que me refiero: nadie, ni ningún lugar, ni ningún acontecimiento, ni ninguna persona tiene poder alguno sobre tu mente (excepto que tú hayas decidido dárselo, ya sea consciente o inconscientemente). En tú mente, el único que manda y el único que piensa, eres tú mismo...

Entonces, si eres responsable y, además, eres libre de elegir (y de hecho es lo que haces) con lo único que tienes que vértelas es siempre con un pensamiento, idea, creencia, a la que has prestado atención y energía mental... ¿no? pero... ¿acaso las ideas, las creencias y los pensamientos no cambian? ¡gracias a Dios es lo único que puede cambiar! y de hecho, cambian... entonces... te propongo:

la próxima vez que te enojes con vos mismo, con otro, ó con las circunstancias... prueba lo siguiente: cambia simplemente ésa idea, ése pensamiento ó esa creencia y el sentimiento de enojo se irá lejos de ti...

domingo, 8 de noviembre de 2009

La reflexión de la semana...

Te dejamos a continuación la reflexión de la emisión N°13 de la Segunda Temporada de TENEDOR LIBRE, del jueves 5 de Noviembre de 2009, a manos de Estela Có...

¿Qué se oculta detrás de tu deseo?

Vivimos una vida superficial es una afirmación por muchos escuchada y compartida... comencemos la otra mirada corrigiéndola... ahora decidimos vivir una vida más profunda... ok, entonces, podemos avanzar... si ésta es mi/tu decisión... para ir de la superficie a la profundidad necesitamos buenas preguntas...

¿Conoces qué se oculta más allá de las apariencias? ó en otras palabras... ¿sabes qué se oculta detrás de cada deseo emitido por ti al Universo?
¿te conoces a ti mismo? ¿qué parte de ti mismo crees conocer? o sientes que te encuentras atrapado en la "ilusión" o en el "sueño" al que llamas tu vida?

Dicen los autores del libro "pide y se te dará", libro que por cierto recomiendo leer...
Cuando alguien desea algo es porque cree que, si lo consigue, se sentirá mejor... tanto se trate de un objeto material, un estado de ánimo físico, una relación, una condición o una circunstancia... pero éste es un mundo de apariencias (digo lo externo ajeno a mí) en el fondo y en verdad lo único cierto es que lo que tienen en común todos estos temas es que el deseo original es MI VOLUNTAD de SENTIRME BIEN... por consiguiente, el éxito en la vida no se mide ni por el dinero, ni por los objetos, ni por las personas, ni por las circunstancias... sino por el cúmulo de dicha, de amor, de integridad y cómo mi conciencia se ve afectada si soy o no consciente de de poseer estos dones...

La base de la vida es la Libertad, el resultado de la vida es la Expansión y, el propósito de tu vida es la DICHA... ¿cuán consciente eres de poseerla? ¿tus pensamientos, sentimientos y acciones están más vinculados a la escasez o a la abundancia? si lograras cada vez ser más dichoso contigo mismo... ¿no crees que tu vida cambiaría?

Por ello hay que aprender a ver que el acontecimiento principal, nunca es la manifestación, sino cómo te sientes en ése momento... Dicho de otro modo, has venido a esta vida, a encarnarte en un cuerpo, para que desde tu Conciencia de Energía, que eso es lo que en verdad eres, puedas definir y crear lo que deseas, crear mundos, y hacer que, la conexión con tu SER SUPERIOR Y DIVINO te permita manifestar... es decir, acercar hacia tu existencia los objetos que sean de tu atención... al Universo/DIOS no le interesa si eso es bueno ó malo, esas son valoraciones y términos humanos... si tú le prestas atención a algo... quiere decir que es importante para ti... y si es importante para ti... el UNIVERSO/DIOS... sencillamente, te lo concede... porque el Universo es siempre inclusivo y el acto de hacer que fluya esa ENERGÍA es Esencial para la vida... podrás no ser consciente de ella... y si quieres podrás hacerla más consciente... eso sí depende de ti... lo que nadie puede hacer... es negarla... EXISTE y te SOSTIENE (aunque no la veas)... entonces, recuerda: eres una extensión de la Fuente de Energía. Cuando permites que se produzca la conexión... te sientes bien, cuando impides que se produzca ésa conexión... te sientes menos bien... pero en esencia eres energía pura y positiva, eres amor, y si te respetas, te amas, respetas y amas a los demás... tu inclinación innata a apreciar las cosas, la vida y las personas... surgirá naturalmente... entonces, mi deseo hoy es: que conectes más seguido con La Fuente...

SIEMPRE VIENE BIEN RECORDAR LO QUE VALEMOS...
ESPERO QUE LO DISFRUTEN
ESTELA

jueves, 5 de noviembre de 2009

La reflexión de la semana...

Te dejamos a continuación la reflexión de la emisión N°12 de la Segunda Temporada de TENEDOR LIBRE, del miércoles 28 de Octubre de 2009, a manos de Estela Có...

EL VALOR DE LA PALABRA (Continuación...)

La palabra es uno de los dones con que el Amor Divino ha dotado a la humanidad y, como todos los dones, tales como el don de pensar y el don de sentir, constituye un poder que el ser humano debe utilizar exclusivamente para el Bien.

Ya sabemos que los pensamientos y sentimientos tienen gran fuerza para con nosotros y para con los demás. Y sabemos también que podemos con ésa fuerza, hacer bien si la utilizamos en sentido positivo, ó hacer mal si la utilizamos en sentido negativo.
Las palabras dan forma y acción a nuestros pensamientos y sentimientos y engloban el poder de los mismos que, sumado a la fuerza de la propia voluntad, se traduce en un poder con un fin determinado.

Por lo tanto, la palabra, sea hablado o escrita, constituye un conjunto de vibraciones que tiene, por ley de Afinidad, intensa acción en las mentes y en las almas de quienes la escuchan o la leen. Además, actúan sobre la voluntad de quienes reciben esas vibraciones, pudiendo, en muchos casos, llegar a dominarla, si quien habla ó escribe lo hace con esa finalidad.

Por todo esto, nosotros tenemos la responsabilidad de utilizar el poder que por Ley Universal se nos ha sido dado, sólo que exclusivamente con AMOR.

Si por el contrario, ignoramos la gran responsabilidad que significa poseer el poder de l apalabra y, la utilizamos con fines egoístas, ambiciosos, con rencor o desamor, ese maravilloso don se transformará en una poderosa arma al servicio del mal.

Las palabras pueden acariciar o herir, ser un bálsamo ó un corrosivo, alentar o deprimir, despertar sentimientos puros o los más bajos, impulsar al heroísmo ó a la degradación, construir ó destruir...

Y simplemente basta que corroboremos a diario cómo esto ocurre con sólo analizar nuestros propios pensamientos, sentimientos y acciones...

Cuidemos pues, nuestra palabra en todo momento. Si sientes que sólo el odio te rodea, revisa ¿en qué piensas?... porque serás aquello en lo que pienses... y eso mismo recibirás...

Analiza tus pensamientos y descarta los que no sean amorosos. Eres responsable de tu transformación y nadie puede llevarla a cabo por ti.

Basta de víctimas y culpables!

Hazte responsable!

Tienes el poder, sólo aprende a usarlo y comienza por ti mismo ahora...

Comienza a expresar el AMOR que verdaderamente eres!

miércoles, 28 de octubre de 2009

La reflexión de la semana...

Te dejamos a continuación la reflexión de la emisión N°11 de la Segunda Temporada de TENEDOR LIBRE, del jueves 22 de Octubre de 2009, a manos de Estela Có...

EL VALOR DE LA PALABRA

Cuando me dispuse a escribir mi reflexión para este jueves, al despertar, elevé mi mirada al cielo (algo que siempre hago cuando busco inspiración) y rápidamente supe por dónde tenía que venir el tema. Curiosamente, recordé haber guardado un artículo de dos páginas centrales de popular diario argentino del domingo, en donde se hacía referencia a la "escalada de violencia verbal",
Entonces, pensé: ¿es que la palabra está devaluada? ¿ó subvaluada? ¿es que la gente no se da cuenta del valor de la palabra? ó ¿ex-profeso la utilizan para crear "esta realidad compartida"?
No sólo hablamos a través del lenguaje... "El lenguaje, que es nuestra casa, nos habla". (Martin Heidegger)
¿¿¿De qué manera el significado de las palabras y la estructura de nuestro lenguaje (y en particular del idioma que hablamos) condiciona nuestro pensamiento???
¿¿¿Te has detenido a pensar alguna vez sobre el modo en que somos condicionados por el lenguaje???
Un artículo leído por millones de personas es un lenguaje compartido. Existe y es válido porque hay una ley universal que funciona todo el tiempo, seas o no consciente de ella: la ley de atracción... si todos al unísono leemos y/o escuchamos siempre las mismas noticias, los mismos discursos políticos y éstos logran nuestra ATENCIÓN... esto es lo que ocurre: tenemos más de lo mismo...
Creo que el lenguaje nos preexiste y nos ubica en cierta disposición respecto a las cosas. (basta recordar las palabras del Evangelio según San Juan: EN EL PRINCIPIO ERA EL VERBO)...
Las palabras son limitadas, pero las ideas no. Una de las formas en que nuestro pensamiento está condicionado por el lenguaje es que para poder expresar ideas, el lenguaje tiene que hacer clasificaciones y cuando ve rasgos parecidos entre varias cosas las agrupa en un solo sustantivo.
Les recuerdo ese artículo del principio al que hacía referencia, donde precisamente, se unieron varios comentarios, por todos conocidos, de Maradona, la jueza, Reutemann y Moreno. ¿y qué fue lo que ocurrió? Desde este mecanismo que antes les explicaba, se realizaron analogías linguísticas (y esto favorece ó da lugar a una apropiación cognitiva, es decir, formatean nuestra visión de la realidad ó, en otras palabras, la distorsionan) y sucede entonces que, en muchos casos resultan fértiles, pero la mayor parte nos limitan seriamente en nuestra visión de las cosas... Y así construimos nuestro pensamiento todos los seres humanos.
Luego, el pensamiento usa para sus fines la estructura de relaciones que son de otro dominio con otros principios que los puramente cognitivos, y esa estructura es la lengua y, más en concreto, la de las analogías lingüísticas. Finalmente éstas, estructuran nuestras percepciones y nuestra comprensión, es decir, estructuran qué es la vida para nosotros y qué será en el futuro. Entonces, el uso continuo de un lenguaje refuerza las formas en que las personas perciben la realidad, por lo tanto les dificulta la capacidad para cuestionar sus hábitos linguísticos. Nuestro lenguaje determina en nosotros una manera de ver, oír, y sentir algo que ocurre y, si no es cuestionado, termina siendo la única representación "natural" de las cosas.
Para ir cerrando: si nuestro foco está puesto en que el lenguaje es un arma que dispara conflictos... pues bien, eso es lo que seguiremos teniendo... excepto, claro está, que desviemos nuestra atención hacia otro foco ó, nos responsabilicemos de nuestra palabra para crear una nueva realidad. Yo siempre digo:

Señor, haz de mí un instrumento de Tu Paz...
Que donde haya odio, siembre amor,
que donde haya daño, perdone,
que donde haya duda, ponga fe,
que donde haya desesperación, ponga esperanza,
que donde haya oscuridad, ponga luz,
que donde haya tristeza, ponga alegría...
Entonces, me pregunto, y te pregunto: ¿¿¿Es posible mejorar la vida desenredando algunos condicionantes del lenguaje????
SÍ!, y te lo voy a responder con una frase harto-repetida por nosotros en tenedor libre: somos una unidad, como una moneda, con dos caras: una es la responsabilidad y la otra es la libertad, si eliges una, tienes que elegir la otra, es inevitable, van juntas... Y también con un ejemplo de la vida real: Bianca, mi hija, había amanecido con su ojito hinchado (debido a que la noche anterior se había metido el pelo en el ojo y algo de desodorante por error), entonces yo le dije: ok, hoy a la tarde, salís del cole y te llevo al oftalmólogo a que te vean. Cuando la vi a la salida del cole, su ojo estaba perfecto, sin embargo, fuimos igual al doctor. Llegamos y, con una celeridad inimaginable en 10 min estábamos fuera contentas, no sólo por la rapidez de su atención sino x el dictamen de la doctora: no tenés nada, tu ojo está perfecto... entonces, ahí vino la enseñanza, una vez más!!!, de mi hija: mami, viste, ¿qué bueno no? sabés qué? NO PENSE EN NADA... guaW hija, que te sirva para la vida! porque ésa es la llave de la felicidad... nuestros pensamientos son palabra, si me libro de ellos conscientemente, si me vacío: lo "INIMAGINABLE" ó en otras palabras "EL MILAGRO" ocurre... ¿y vos, querés que la vida te sorprenda?...

lunes, 19 de octubre de 2009

La reflexión de la semana...

Te dejamos a continuación la reflexión de la emisión Nº59 de TENEDOR LIBRE del jueves 15 de Octubre de 2009, a manos de Estela Có...

En el día de la Madre...

¿qué significa la palabra madre para vos?
¿desde qué mirada has estado evaluando a tu madre ó tu vínculo con ella?
¿la condenas o la apruebas?
¿te duele o te satisface?
¿la aceptas o la rechazas?
¿te gustaría encontrar otro significado más elevado sobre tu mirada sobre ella?

Para todas aquellas mujeres que ya son madres...
Para las que están por serlo...
Para los hombres y mujeres que, la tienen a su lado...
Para quienes la llevan en su recuerdo y en el corazón...
Desde el alma... FELIZ DÍA!!!
Bendiciones para este fin de semana en familia!
Con el cariño de siempre
Estela

Para reflexionar: Una bella historia de amor...

Un niño, próximo a nacer, le dijo a Dios:
-Me vas a enviar a la tierra pero, ¿cómo viviré allá, siendo tan pequeño y tan débil?
-Entre los muchos ángeles escogí a uno que te espera -le contestó Dios-.
Pero aquí en el cielo no hago más que cantar y sonreír y eso basta para mi felicidad. ¿Podré hacerlo allá?
-Ese ángel te cantará y sonreirá todos los días y te sentirás muy feliz con sus canciones y sus sonrisas.
-¿Y cómo entenderé cuando me hablen, si no conozco el extraño idioma de los hombres?
-Ese ángel te hablará y te enseñará las palabras más dulces y más tiernas que escuchan los humanos.
-¿Qué haré cuando quiera hablar contigo?
-Ese ángel juntará sus pequeñas manos y te enseñará a orar.
-He oído que en la Tierra hay hombres malos. ¿Quién me defenderá?
-Ese ángel te defenderá, aunque le cueste la vida.
-Pero estaré siempre triste porque no te veré mas, Señor. Sin verte me sentiré muy solo.
-Ese ángel te hablará de mí y te mostrará el camino para volver a mi presencia.
En ese instante, una paz inmensa reinaba en el Cielo. No se escuchaba ninguna voz. El niño dijo suavemente a Dios:
- Dime su nombre, Señor.
Dios le contestó:
-Ese ángel se llama "MAMÁ".

miércoles, 14 de octubre de 2009

La reflexión del día...

Te dejamos a continuación la reflexión del día de hoy, jueves 8 de Octubre, en la emisión Nº58 de TENEDOR LIBRE, a manos de Estela Có...

Accidentes y Enfermedades... ¿Casualidad o Causalidad?

El tema de este jueves va a ser tomado desde el libro: la "enfermedad como camino" ¿qué significa un accidente? ¿son casuales? ¿qué me está diciendo la enfermedad?

Les cuento que me inspiré en esta temática porque tengo una tendinitis tibial. Sacando las palabras técnicas se reduce a lo siguiente: tengo que estar con la pata en alto, con hielo y sin caminar... ejem........... confieso que sé perfectamente de qué me habla éste dolor... hay que avanzar, hay que dar un paso, en fin.... y las resistencias internas hacen de las suyas... ¿no?

Y vos: ¿has tenido alguna vez un accidente? ¿de qué te habla tu enfermedad? ¿te preguntas para qué te está pasando lo que te pasa? ¿qué podrías aprender?

Muchas personas se sorprenden que se catalogue a los accidentes como cualquier enfermedad. Piensan que los accidentes son algo completamente distinto que una enfermedad porque "vienen de afuera"... por lo que mal puede uno tener la responsabilidad ¿no?... sin embargo, ésta no es más que una argumentación que denota la generalizada confusión en los seres humanos, la falta de conciencia y evolución, y en qué medida, justamente nuestra manera de pensar y nuestras teorías se amoldan a nuestros deseos inconscientes.... porque a todos nos resulta extraordinariamente desagradable asumir la plena responsabilidad de nuestra existencia y de todo lo que nos ocurre. Constantemente buscamos la manera de proyectar la culpa hacia el exterior y, nos irrita que se nos desenmascaren estas proyecciones.

Pues bien, para quienes buscan la verdad, y no sé ustedes pero yo soy una de ellas y así me definí la primera vez que vine a Tenedor Libre... como una buscadora... sabemos que sólo éste objetivo puede alcanzarse por la vía de la sinceridad con uno mismo... a ver, nosotros no buscamos un accidente, del mismo modo que no buscamos las enfermedades... sin embargo, de todo lo que nos pasa en la vida... ¿quién es el responsable? somos nosotros mismos... y no hay excepciones y más vale dejes de buscarlas... cada cual es agente y paciente en una sola persona... mientras el ser humano no descubra en sí mismo a ambos, no estará sano... necesitamos integrar y unificar...

Entonces, hoy te cuento: la mayoría de los accidentes están provocados inconscientemente. Si esto te ha ocurrido a ti, tal como a mí me ha ocurrido, quiere decir que hay algo no resuelto en el nivel consciente y por lo tanto se elige de manera inconsciente escalar una etapa con un aprendizaje forzoso... ¿qué provoca un accidente? te cuestiona violentamente una manera de actuar o el camino emprendido por esa persona. Una pausa en la vida que hay que investigar... algo así, como siempre uso el lenguaje metafórico: entender la vida como una obra de teatro... y observar y comprender la estructura exacta de la acción y referirla a la propia situación... entonces, un accidente es la caricatura de la propia problemática y es, a veces, tan certera y dolorosa como toda caricatura...

viernes, 2 de octubre de 2009

La reflexión del día...

Te dejamos a continuación la reflexión del día de hoy, 1 de Octubre, en la emisión Nº57 de TENEDOR LIBRE, a manos de Estela Có...

jueves, 1 de octubre de 2009

Hoy... El perdón y la humildad...

CARTA A MI HIJO

Con cariño...
Para los que somos padres y para los que algún día lo serán...

Era una mañana como cualquier otra. Yo, como siempre, me hallaba de mal humor.

Te regañé porque te estabas tardando demasiado en desayunar, te grité porque no parabas de jugar con los cubiertos y te reprendí porque masticabas con la boca abierta.

Comenzaste a refunfuñar y entonces derramaste la leche sobre tu ropa. Furioso te levanté por el cabello y te empujé violentamente para que fueras a cambiarte de inmediato..

Camino a la escuela no hablaste. Sentado en el asiento del auto llevabas la mirada perdida. Te despediste de mi tímidamente y yo sólo te advertí que no te portaras mal.
Por la tarde, cuando regresé a casa después de un día de mucho trabajo, te encontré jugando en el jardín. Llevabas puestos tus pantalones nuevos y estabas sucio y mojado.

Frente a tus amiguitos te dije que debías cuidar la ropa y los zapatos; que parecía no interesarte mucho el sacrificio de tus padres para vestirte. Te hice entrar a la casa para que te cambiaras de ropa y mientras marchabas delante de mi te indiqué que caminaras erguido.

Más tarde continuaste haciendo ruido y corriendo por toda la casa.
A la hora de cenar arrojé la servilleta sobre la mesa y me puse de pie furioso porque no parabas de jugar. Con un golpe sobre la mesa grité que no soportaba más ese escándalo y subí a mi cuarto.

Al poco rato mi ira comenzó a apagarse.

Me di cuenta de que había exagerado mi postura y tuve el deseo de bajar para darte una caricia, pero no pude. Cómo podía un padre, después de hacer tal escena de indignación, mostrarse sumiso y arrepentido?

Luego escuché unos golpecitos en la puerta. 'Adelante' ... dije, adivinando que eras tú. Abriste muy despacio y te detuviste indeciso en el umbral de la habitación.
Te miré con seriedad y pregunté: ¿Te vas a dormir? ... ¿vienes a despedirte?
No contestaste. Caminaste lentamente con tus pequeños pasitos y sin que me lo esperara, aceleraste tu andar para echarte en mis brazos cariñosamente.

Te abracé ..... y con un nudo en la garganta percibí la ligereza de tu delgado cuerpecito.Tus manitas rodearon fuertemente mi cuello y me diste un beso suavemente en la mejilla.

Sentí que mi alma se quebrantaba.
'Hasta mañana papito' me dijiste.

¿Qué es lo que estaba haciendo? ¿Por qué me desesperaba tan fácilmente?

Me había acostumbrado a tratarte como a una persona adulta, a exigirte como si fueras igual a mí y ciertamente no eras igual.

Tu tenias unas cualidades de las que yo carecía: eras legítimo, puro, bueno y sobretodo, sabias demostrar amor.

¿Por qué me costaba tanto trabajo? ¿Por qué tenía el hábito de estar siempre enojado?¿Qué es lo que me estaba aburriendo?

Yo también fui niño. ¿Cuándo fue que comencé a contaminarme?

Después de un rato entré a tu habitación y encendí con cuidado una lámpara.

Dormías profundamente. No pude contener el sollozo y cerré los ojos. Una de mis lágrimas cayó en tu piel. No te inmutaste. Me puse de rodillas y te pedí perdón en silencio. Te cubrí cuidadosamente con las cobijas y salí de la habitación.

Si Dios me escucha y te permite vivir muchos años, algún día sabrás que los padres no somos perfectos, pero sobre todo, ojalá te des cuenta de que, pese a todos mis errores, te amo más que a mi vida.

'Si lloras por haber perdido el Sol, entonces no podrás ver las estrellas'.

MI REFLEXIÓN ES:

DIJO OSHO:
EL AMOR ES UNA MUERTE CONSCIENTE... NO DEL CUERPO, SINO DEL EGO...

Y YO TE DIGO... SI VEO EL AMOR EN EL OTRO, DESCUBRO EL AMOR QUE ME HABITA...
SI VEO LO QUE ES, NO ME DISTRAIGO CON LO QUE CREO QUE ES...
ESA ES LA FUNCIÓN DE NUESTRO EGO... AL EGO, NUESTRA PERSONALIDAD, LE ENCANTA (SI LO DEJAMOS) DOMINAR Y CONTROLAR, PERO EL AMOR ES LA ÚNICA EXPERIENCIA QUE PUEDE DESTRONARLO DE SU SITIO... SI ME ABRO AL AMOR, NATURALMENTE SURGE EL PERDÓN...

¿Y CUÁL ES EL EFECTO DEL PERDÓN? LA LIBERACIÓN... Y ESA SENSACIÓN DE LIBERTAD, PUEDO ASEGURÁRSELOS, ES .... SIN PALABRAS...

MIREMOS ESTA HISTORIA...
EL RECONOCIMIENTO DEL AMOR EN EL HIJO ABRE AL PADRE A DESCUBRIR SU AMOR POR ÉL, LUEGO, NATURALMENTE, VIENE EL PEDIDO DE PERDÓN... Y FIJÉNSE BIEN... ESTO OCURRE:
EN SILENCIO... Y EL SILENCIO ES VACÍO... Y ESTA ES LA MAGIA QUE SE PRODUCE... EL SILENCIO, EL AMOR, EL PERDÓN, LA ACEPTACIÓN... SON EL LENGUAJE DE TU CORAZÓN... EN CAMBIO, A NUESTRA MENTE LE ENCANTA EL PARLOTEO... OBSÉRVATE EN SITUACIONES DE DOLOR...
Y TOMA CONCIENCIA QUE ES TU EGO EL QUE SE OFENDE, PERO NADIE PUEDE HACER DAÑO, NI INSULTAR, NI HUMILLAR A TU AUTÉNTICO SER...
Y COMO SIEMPRE, PARA QUE ESTAS PALABRAS SUENEN A "REALIDAD", TAL VEZ, TE PREGUNTES: ¿ES POSIBLE? ¿CÓMO LO HAGO? ... SIGUE A TU CORAZÓN...
ESCUCHA EN SU SILENCIO A VER QUÉ TE QUIERE DECIR... PARA ESO SÓLO BASTA QUE TE DEDIQUES UNA HORA X DÍA...
Y SI PUEDES DAR GRACIAS POR ESTAR VIVO... PIDE PERDÓN CONSCIENTEMENTE A TODAS LAS PERSONAS QUE HAYAS OFENDIDO O LASTIMADO, E INCLUSO PERDONA A LOS QUE HAS TILDADO DE ENEMIGOS...
EN FIN, SER UNO MISMO TIENE DOS CARAS: UNA ES LA RESPONSABILIDAD, LA OTRA: ES LA LIBERTAD!!!!

Este mensaje reflexivo me pareció maravilloso para el final, y me recordó un refrán... "mucho ruido... pocas nueces"...
Por eso hace tan bien ocuparse más de nuestro contenido espiritual, el cual, entre otras cosas, se nutre de valores como éste: la humildad.

Un fuerte abrazo...

Estela

jueves, 24 de septiembre de 2009

La reflexión del día...

Te dejamos a continuación la reflexión del día, en nuestra emisión N°56 de TENEDOR LIBRE, a manos de Estela Có...

Sonreir es saludable...

Nietzsche decía: "El hombre sufre tan profundamente que ha debido inventar la risa"

El humorismo hace uso de la comicidad para derivar en una forma de entretenimiento y de comunicación humana, que tiene la intención de hacer que la gente no se sienta infeliz y ría. La risa es, además, una de las pocas cosas que individualizan al ser humano.
Incluso se habla a veces de la llamada risa nerviosa, como un acto fallido del subconsciente.
Desde este punto de vista, el humor es un acto de purificación que permitiría evacuar nuestra violencia interna, nacida de la frustración y del sufrimiento..
Por lo tanto, el humor vendría pues a desempeñar una función catártica semejante a la de las lágrimas.
Está comprobado que los estados de ánimo influyen de manera muy positiva en la salud de las personas, aún en las personas que se encuentran en estados terminales.
Y el sentido del humor es la capacidad de estimular el sentido de gracia en los demás.


¿Saben qué se mueve cuando reímos? Lo mismo que cuando lloramos: AGUA

¿Saben cuál es la proporción de agua en nuestro cuerpo?


Según el doctor Felicísimo Ramos, doctor en Química y Física, en un humano adulto es agua:

- El 84% de los tejidos nerviosos
- El 73% del hígado -El 71% de la piel
- El 60% del tejido conectivo
- El 30% del tejido adiposo
- El 99% del plasma, la saliva o los jugos gástricos.

Y saben de dónde deriva el tema de hablar de buen humor o mal humor...
De la teoría de los cuatro humores o humorismo, fue una teoría acerca del cuerpo humano adoptada por los filósofos y físicos de las antiguas civilizaciones griega y romana.
Desde Hipócrates, la teoría humoral fue el punto de vista más común del funcionamiento del cuerpo humano entre los «físicos» (médicos) europeos hasta la llegada de la medicina moderna a mediados del siglo XIX.
En esencia, esta teoría mantiene que el cuerpo humano está lleno de cuatro sustancias básicas, llamadas humores(líquidos), cuyo equilibrio indica el estado de salud de la persona.
Así, todas las enfermedades y discapacidades resultarían de un exceso o un déficit de alguno de estos cuatro humores.

Pero ahora te invito a que bajemos estas teorías a la realidad terrenal... ¿Hace cuánto que no te reís con ganas? Te propongo un ejercicio ¿Podrías recordar ahora las cosas/situaciones o personas que te hacen sonreír? Mientras me ponía a escribir sobre todo esto recordé los muchos momentos en que veo reír a mi hija esta semana... sin dudas, basta sólo ese recuerdo para que mi alma se sienta reconfortada... Espero que vos también puedas hacerlo...

Insisto:

¿Podrías recordar ahora las cosas / situaciones o personas que te hacen sonreír? Comienza ahora... Miren sus rostros... Es inevitable!!! Se les ha dibujado una sonrisa en sus caras!!!

viernes, 18 de septiembre de 2009

El rincón para reflexionar de TENEDOR LIBRE...

Hola...
Te damos la bienvenida al Blog de "LA OTRA MIRADA", el segmento que te brinda otra manera de ver la vida.
Aquí, publicaremos todas las historias y todos los cuentos que presente en cada programa Estela Có, Consejera Personal y co-conductora de TENEDOR LIBRE.
Te invitamos a que seas parte de nosotros, para que así, tu vida y la de quienes te rodean pueda ser apreciada mediante otra mirada...